Meta-jaget är den del av jaget som ser på och berättar om jaget självt. Det består bland annat av medvetande.

Ogdens trianglar

Meta-jaget

Det är den zon i jaget som består av medvetande, gränser och kontakter.
   Det kan ses som en Ogdens triangel.
   Det kan identifieras som språket.

Mdvetenhet om meta-jaget

Människan sägs vara definierad av att hen är medveten om medvetandet. I de flesta fall stämmer inte detta, vi är medvetna om känslornas, tankarnas och viljans innehåll, inte om känslorna, tankarna och viljan i sig, men att vara medveten om psykets delar i sig räcker inte heller för att vara medveten om medvetandet. Känslor, tankar och vilja kan vara medvetna, alltså finnas i medvetandet, men de är bara underställda delar. Att vara medveten om medvetandet innebär att uppleva just medvetandet självt.
   Att vara medveten om meta-jaget innebär att vara medveten om medvetandet. Samtidigt upplever man då gränser och kontakter, Ogdens trianglar eller språket.

Medvetande

Medvetandet är en substans (täthet) som fyller tomrummet. Den gamla metafysiska teorin att världen skyr tom rummet är sann i den meningen att medvetandet strömmar till det som är tomt.
   Att ha medvetande är primitivare än att vara medveten. Varje ting har medvetande, de är behållare för det, och vi använder tingen för att organisera medvetandeströmmen, men de är inte medvetna. Att vara medveten är att tolka medvetandet, för detta behövs någon slags fungerande hjärna.